Un pomeriggio a Casa Macchi, Bene FAI a Morazzone, per immergersi nella bellezza artistica e naturale del luogo e ritrovare equilibrio e consapevolezza. Attraverso la pratica dell'Eno-Yoga, corpo e sensi si riconnettono in un'esperienza di quiete, ascolto e armonia con ciò che ci circonda.

Sabato 30 maggio, nella suggestiva cornice di Casa Macchi, le Delegazioni FAI di Varese e Seprio vi aspettano per un’esperienza sensoriale che unisce movimento, ascolto e scoperta, andando oltre la tradizionale pratica dello yoga e la semplice degustazione del vino.

Attraverso l’Eno -Yoga, il vino viene esplorato con tutti i sensi: respiro, percezione corporea e attenzione consapevole accompagnano i partecipanti in un percorso armonico che favorisce connessione, equilibrio e presenza.

L’incontro si aprirà con un’introduzione meditativa guidata, pensata per accompagnare gradualmente all’esperienza. Seguirà una pratica di yoga accessibile a tutti, nella quale asana (pose), vinyasa (movimento fluido) e pranayama (tecniche di respirazione) si intrecceranno con l’assaggio di vini selezionati, creando un dialogo tra corpo, sensi e territorio.

Al termine della pratica è prevista la visita a Casa Macchi, per proseguire l’esperienza immersi nella storia e nell’atmosfera autentica della dimora.

ORARIO

RITROVO:
Ore 17.00 Casa Macchi – P.zza S. Ambrogio, 2 - Morazzone (VA)
- Visita a Casa Macchi
- A seguire: Pratica di Eno-Yoga

PARCHEGGIO: consigliato in Via XXVI Agosto

Suggerimenti per i partecipanti:
Per svolgere la pratica è necessario disporre di un tappetino da YOGA, un mattoncino o un asciugamano da utilizzare come eventuale supporto, una felpa o simili per il rilassamento finale (Savasana)

La pratica non è consigliata a persone con ridotta capacità motoria.

MODALITÀ DI PARTECIPAZIONE

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
al seguente link: https://faiprenotazioni.fondoambiente.it/evento/dove-il-tempo-rallenta-eno-yoga-a-casa-macchi-48972

Evento a contributo minimo a partire da:
25,00€ iscritti FAI
25,00€ non iscritti Under30
35,00 € non iscritti

(il contributo è comprensivo di pratica di Eno-Yoga, degustazione, assicurazione, visita a Casa Macchi)

CONTATTI

Per informazioni: seprio@delegazionefai.fondoambiente.it

Informazioni sull’insegnante: Francesca Silvano, insegnante certificata di Yoga, Pilates e Yogilates, Holistic Fitness Trainer, Wellness Coach e Mindful Movement Therapist.