Una mattina insieme al Monastero di Torba godendo di bellezze artistiche/naturalistiche che ci offre la realtà attorno a noi, godere di quiete/tranquillità ritrovando connessione con noi stessi/natura con lo YOGA. A seguire una colazione al ristorante Antica Torre con visita guidata al Monastero.

Sabato 10 maggio, nella cornice del Monastero di Torba, vi aspettiamo per una lezione di Vinyasa Yoga (Yoga Flow) immersi nella natura, a cura dell’insegante Francesca Silvano, con, a seguire, una colazione insieme presso il ristorante Antica Torre e una visita guidata al Monastero.

ORARIO

Programma:

Ore 9.00 – accreditamento

Ore 9.15 - lezione di YOGA

Ore 10.15 – colazione insieme

Ore 11.00 – visita al Monastero di Torba

L’evento avrà luogo anche in caso di maltempo con lezione di yoga all’interno della nuova sala polifunzionale del Monasteri di Torba? Possibile?

Consigli per i partecipanti:

Per svolgere la pratica è necessario disporre di un tappetino da yoga, un mattoncino o un asciugamano da utilizzare come eventuale supporto, una felpa o simili per il relax finale.

MODALITÀ DI PARTECIPAZIONE

Prenotazione obbligatoria su faiprenotazioni.fondoambiente.it

Evento a contributo a partire da:

ISCRITTI FAI

Lezione YOGA con colazione e visita libera al Monastero di Torba 15 €

Lezione YOGA con colazione e visita guidata al Monastero di Torba 20 €

NON ISCRITTI FAI

Lezione YOGA con colazione e visita libera al Monastero di Torba 23 €

Lezione YOGA con colazione e visita guidata al Monastero di Torba 27 €

INGRESSO: Monastero di Torba, via Stazione 2, Gornate Olona (VA)

PARCHEGGIO: presso il Monastero di Torba

 

 

Francesca Silvano, insegnante certificata di Yoga, Pilates e Yogilates, Holistic Fitness Trainer, Wellness Coach e Mindful Movement Therapist.

CONTATTI

Per informazioni: seprio@delegazionefai.fondoambiente.it