Discipline olistiche, tecniche di medicina tradizionale orientale, meditazione, kundalini yoga e breathwalking

16 giugno

Una giornata dedicata a conoscere e approfondire le discipline olistiche e le tecniche di medicina tradizionale orientale, tramite la cura con la meditazione del Sat Nam Rasayan, le tecniche di attivazione delle energie vitali e della respirazione, del kundalini yoga e l’esplorazione della natura del proprio corpo e del proprio potenziale creativo all’interno del workshop “Ulisse e il canto delle sirene – Cerchio di uomini”, in collaborazione con l'associazione LO CURA.

Programma

ore 9:30 - Workshop "Ulisse e il canto delle Sirene - Cerchio di uomini" (partenza dalla piazzetta di Nerano)
ore 11.00 e ore 15.00 -  lezione di yoga kundalini come insegnato da Yogi Bhajan    
ore 17.00 - Lezione di breathwalking                                         

dalle 11 alle 17 trattamenti individuali di Sat Nam Rasayan

Biglietti

Workshop:  € 30
Lezioni di Yoga e Breathwalking: € 15   
Trattamenti di Sat Nam Rasayan: € 10                                                                                                                                    
Prenotazione obbligatoria entro venerdì 14 giugno.   
Per info e prenotazioni Tel. 335 84 10 253

Si consigliano: colazione a sacco, scarpe da ginnastica, acqua, cappello, macchina fotografica, costume da bagno, schermo solare.                                   
Per le pratiche previste nel corso della giornata è necessario avere abiti comodi e munirsi di tappetino e copertina.

 

come raggiungerci

Il bene è raggiungibile esclusivamente a piedi attraverso un sentiero di media difficoltà (circa 40 minuti) con partenza da Nerano.

Per raggiungere Nerano (NA):

• in auto: Autostrada Napoli-Salerno (A3), imboccare l'uscita Castellamare di Stabia, direzione Sorrento-Massa Lubrense. Quindi proseguire per Nerano.
• con i mezzi pubblici: in autobus da Sorrento, linea Sorrento - Marina del Cantone, fermata Nerano.