Benessere in natura sessione di yoga

Benessere in natura sessione di yoga

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Benessere in natura sessione di yoga
Sere FAI d'Estate Appuntamento a cura di I GIGANTI DELLA SILA

Una speciale sessione di yoga ai piedi dei pini larici più antichi d'Europa.

Venerdì 4 e giovedì 17 agosto 2023

Una serata dedicata al risveglio corporeo e spirituale, guidata dall’istruttrice Maria Assunta Brogno dell’associazione Atma Namastè ODV. La disciplina è basata su esercizi e pratiche che hanno l’obiettivo di controllare la mente e dominare il corpo, ed è adatta ad ogni età. I benefici sono molteplici, si amplificano se lo yoga è praticato all’aperto, a contatto con la natura.
L’incontro sarà suddiviso in 5 momenti fondamentali.
È richiesto un abbigliamento comodo, portare con sé il proprio tappetino.

Orari

ore 18.00

Biglietti

Se ti iscrivi al FAI in loco o rinnovi il giorno dell’evento entri gratuitamente e ti rimborsiamo il biglietto.
Intero 20 €
Ridotto (ragazzi 6-18 anni) 15€
Iscritti FAI 10 €
Residenti e Studenti fino a 25 anni: 15 €

Contatti

Per informazioni:
Tel. 366 6152986
faisila@fondoambiente.it

Come arrivare

In auto
Per chi arriva dal versante tirrenico o dall’Autostrada A3

La Riserva si raggiunge dall’autostrada A3, uscita Cosenza (Sud o Nord), si prosegue per Camigliatello Silano sulla SS 107 (Silana-Crotonese) fino all’uscita per la località “Croce di Magara”. Si segue, quindi, l’apposita segnaletica fino alla Riserva, che dista da questa uscita appena 3 km.
Per chi arriva dal versante ionico
Dalla SS 106, nei pressi di Crotone, si imbocca la SS 107 fino all’uscita di “Croce di Magara”, da dove seguendo l’apposita segnaletica per 3 km, si arriva alla Riserva.

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